怎样做可以预防早泄

早泄是现在男性多见的一种疾病，它的出现，给男性的幸福生活带来了巨大大压力，所以要尽量的避免这种情况的发生，每一种疾病都是可以预防的，当你没有发生早泄之前就应该做积的预防，只有这样才能够防患于未然，那么，怎样做可以预防早泄?

怎样做可以预防早泄?

1、积运动：注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

2、配偶理解：女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的恢复。》》》早泄的原因有哪些?

3、禁忌：禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动。

4、放松心态：性生活前的情绪对射精的快慢有十分大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

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