南阳早泄要怎么预防?

早泄一直困扰着很多男性的日常生活，生活中有许多男性经受着早泄带来的身心的痛苦和折磨。南阳阳光男科医院主任指出：如今男性的早泄发病率正在不断的上升中，有1/3的已婚男性在不同程度上为此而烦恼。所以，早泄病的预防就变的尤为重要。

了解早泄的病因，正确预防和治疗：

1、器质性病变：有些器质性病变，易引起早泄，如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或阴茎系带感应性增高，在性交时过份牵引亦引起早泄，宜作手术。

2、精神因素：长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起早泄。有资料说明，性交往往是在害怕被发现的环境下进行。

3、局部刺激：阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说，电影录像引起，常发生早泄。

4、若体质欠佳：大病初愈，性兴奋和反射性射精活动都会降低，也会导致一过性生活就早泄的情况。>>>如何治疗早泄缓压力?根据您的情况，为您制定诊疗方案。

早泄的三大症状表现!

1、习惯性早泄。指成年以后性交一贯早泄者，这种人的性生理功能正常，阴茎勃起有力。症状有性欲旺盛，阴茎勃起有力，交媾迫不及待，大多见于青壮年人。

2、偶见早泄。大多在身心疲惫，情绪波动时发生。原本无早泄，在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄，常伴勃起乏力。

3、年老性早泄。是由功能性减退引起;中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前，常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。>>>我是属于哪一种类型的早泄?提交具体症状

早泄怎么预防呢?

1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

3、规律生活，强身健体 。注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。