临床上,有很大部分男性由于有前列腺钙化症而痛苦不已,另外,前列腺钙化是前列腺结石的征兆,极易导致前列腺炎复发,影响男性生活和工作,危害男性身心健康。因此,在日常生活中,应积极采取措施预防和对症下药治疗。那么,前列腺钙化吃什么预防?下面,我们详细了解下。
前列腺钙化吃什么预防?预防前列腺钙化可以从以下几个方面做起:
1、不能使身体长期处于劳累的状态,应保持生活健康而有规律,不能熬夜。还要谨防感冒,因为感冒或劳累过度容易导致人体免疫力低下,很容易导致前列腺疾病发作。
2、预防前列腺钙化可以多食坚果类的食物,如生南瓜子、果仁,多食蔬菜、水果、蜂花粉等。>>>我应该做哪些检查
3、少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品如:旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等,如果食用过多会造成酸性体质,容易患多种疾病。
4、可进行适当的体育锻炼,改善饮食,营养的膳食对疾病的预防很有帮助。饮食均衡丰富可以增强免疫功能,增强抵抗力,但是应忌吃辛辣食物和喝酒。
另外,为防预前列腺钙化,男性朋友在生活中还应应注意以下几点:不能劳累过分,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒;忌食辛辣食物,忌酒,忌烟;多饮水,多排尿,保持大小便通畅,以有助前列腺分泌物排除;防预久做不动,长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热,定时下车活动及饮水,排尿;坚持适当的身体锻炼;膳食营养丰富,增强免疫功能,增强抗病能力。